фитнес Тренировка, разработанная мною под ваши исходные данные, пожелания и цель. Занимаемся по видео-звонку. Для тренировки совсем не обязателен инвентарь на первое время.  1 000 ₽ / 60 мин.

джампинг фитнес Кардио-тренировка на фитнес-батутах, направленная на жиросжигание и выносливость.  800 ₽ / 60 мин.

консультации по питанию Мы с вами созваниваемся по видео/аудио и вы задаёте мне все, интересующие вас вопросы, касаемо питания/тренировок. Я вам рассказываю основные принципы правильного составления рациона и даю нужные рекомендации.  300 ₽ / 30 мин.

нутрициология Составляю программу питания на месяц, учитывая Ваши исходные данные и желаемый результат. Также, я буду с вами всегда на связи, контролировать, помогать и поддерживать Вас на протяжении всего пути. Мы будем делать замеры, вести «дневник». + всем моим клиенткам от меня подарок)  3 000 ₽